Gott nytt år!

Ett fantastiskt 2018 på många sätt…

Jobb: Fokus på omorganisation och ett hårt förarbete med en virtuell organisation för att testa om ett leverans och verksamhetsnära fokus fungerade. Alla chefer sökte om sina tjänster. Modellen blev ett faktum och jag fick förtroendet att leda Applikationsdrift för Väg it som Enhetschef.

Kärlek: Att hitta kärleken på nytt om och om igen och med samma man. Det finaste man kan få uppleva. Att vi alltid gör allt tillsammans och till slut går hand i hand längst samma stig, trots alla utmaningar. Älskar dig oändligt min finaste livskamrat och stora kärlek.

Familj: Yngsta dottern tog student och är numera diplomerad ”Event-Koordinator” – stort grattis! Firade också bästa barnbarnet som fyllde 10 år. Första jämna födelsedagsfirandet valdes att firas på Puerto Rico, Gran Canaria. Sonen fyllde 18 år och blev över en natt vuxen med beslut att ta körkort.

Hälsa: Tillsammans har vi sprungit 25 lopp! Sonen har från att ligga i riskzon och på gräns till diabetes kämpat med kost och motion till normalvärden. Riktigt jäkla bra kämpat!

Fritid: Fokus familj och barn. Äldsta dottern och svärsonen får en extra guldstjärna som alltid ger så mycket omtanke och kärlek till sina nära och kära ⭐️

Tankar 

Det var magen jag alltid störde mig på. Byxorna klämde och när jag böjde mig ner var magen i vägen. Jag poserade framför spegeln med avsky i blicken, vred och vände mig om, drog in magen, höll andan som blev en suck så att magen putade ännu mer. Nöp tag i magen med önskan om att bli smal igen. Trots att fettet var utspritt över hela mig, så var det faktiskt bara magen jag såg och fokuserade på och bara den som fick mig att känna mig tjock. Och nu, 15kg lättare, är det just fettet på magen som är det sista fettet som överger mig, suck. Tränar som tusan, men muskler verkar bara puta ut fettet ännu mer. Nä, nu blir det jag som provar husmorstipset ”Lemon/Ingefära Teet”

  • Saften från en halv citron
  • 1 bit ingefära
  • 250 ml vatten

Värm vattnet och lägg i ingefäran precis innan det börjar koka. Låt det sjuda på låg värme i några minuter innan du tar bort från värmen och tillför saften från citronen. Drick en kopp före dina måltider.

Teet främjar avgiftning och elimineringen av överskottsvätska i kroppen, vilket stödjer en kosthållning som bekämpar bukfett.

Sovställningens personlighet – på magen

Om du sover liggandes på mage med armar och ben som sticker ut, då är du en ledare. Du är impulsiv och kan ta initiativ. Du ser till att det är blir ordning och reda i både ditt personliga och yrkesmässiga liv. Du föredrar att planera allt i förväg och är inte ett så stort ”fan” av överraskningar. Du har förmåga att hålla ut och har ansvarskänsla som hjälper dig att nå stor framgång.

Leva leva livet…

Vi lever i en tid av harmoni där man förväntas vara ”lugn” och ”lycklig”, vilket är bra rekommendationer men inser också att för att leva i dessa två stadier är det helt nödvändigt att uppleva ”negativa” stadierna som är precis lika mänskliga, såsom förvirring, besvikelse, sorg och trötthet…

Många ser på livets händelser genom en negativ lins. Tänk då på att all vetenskap börjar med tvivel och att pessimismen kan vara början till de frågor som andra inte frågat, och generera svar som ingen annan har hittat. 

Så varför inte hantera din pessimism och istället hämta kraft från den? Kanske lyckan kommer därifrån?

Livet är extremt komplicerat. Försök inte lära dig hur man ska leva det eller ge andra svar på hur man gör det. Det enda sättet att komma ur ett kaos är att var och en följer sina egna instinkter, som ofta krossas av belastningar från andra och samhället. Fokusera inte på det, inte heller själva aktiviteten, utan hur relevant den är för din livsplan och dina värderingar. 

Kanske har den en viktig roll att spela, även om den känns märklig. Vad som än är fallet ska du leta efter en aktivitet som låter dig älska vad du gör, enligt det liv du vill ha, för dig själv och de runt omkring dig. Du kanske redan lever eller designar det, men hitta mening i allt du gör, för det kan vara så att det du vill ha finns framför dig och/eller är precis det du håller på att släppa iväg. 

Så hindra inte dig själv med att tänka om angående vissa saker i ditt liv. Du kanske bara genomgår en förvirrande period. Så Tänk på att människor ibland tappar bort sig i sig själva, medan andra finner sig själva. Så mitt tips är att förlora inte för mycket tid i ditt eget liv, lev det så bra som du kan!

Ögonkontakt – själens fönster

Ögonen visar andra hur man känner sig, både fysiskt och emotionellt. Genom ögonen skapas ett närmare band med de du pratar med, vilket gör att de känner sig lugnare. 
Det kan dock finnas situationer där intensiv ögonkontakt kan upplevas hotfull. Ögonkontakt fungerar inte på samma sätt och betyder inte samma sak på alla platser i världen. Exempelvis så tolkar japanerna det som ett tecken på respekt att inte titta någon strikt i ögonen. För de flesta västerlänningar kan avsaknad av ögonkontakt betyda misstro eller förakt. Men det är inte bara vi som ser ögonkontakten som något normalt. Inom många arabiska länder så håller man betydligt längre och mer intensiv ögonkontakt.

Utmana dig själv att se andra i ögonen, varje dag, även om det känns obehagligt till en början. Om du bemöter folk i ögonen kommer din hjärna så småningom förstå att ögonkontakt inte är något farlig, utan nyckeln till själens fönster. Och vem vet vad du kan upptäcka där…

Vilka/vilket fönster vill du öppna?